Chiamato anche riflessologia o massaggio riflessivo, il massaggio dei piedi ha come il principio di corrispondenza tra alcune parti del piede e diversi organi e parti del corpo.
La stimolazione di queste regioni plantare (chiamato reflex) permette di alleviare il malfunzionamento di varie regioni del corpo. Naturalmente, questo massaggio non permette di trattare in modo profondo le gravi malattie,così come quelli della natura virale o infettiva. Tuttavia, questa terapia può alleviare disturbi quotidiani come stanchezza, nervosismo, insonnia ed emicrania.
Con una buona mappa dei punti di riflessologia plantare e una cassetta, può Iniziare il massaggio riflesso, che può durare tra i venti ei quaranta minuti, se necessario. Questa pratica viene fatto in famiglie e coppie.
